Burlesque

Burlesque är en sensuell konstform som startade i slutet av 1800-talet i USA.
Man är överens om att det ska innehålla humor
(komedi eller någon form av satir eller överdrift av samhällets normer, våra osynliga statustrappor och oskrivna regler), och någon form av avklädnad- med fokus på stripteas där fokus ligger mer på hur plaggen plockas av än hur mycket som faktiskt visas upp. Vilket betyder att det absolut inte finns några krav på nakenhet för att utöva den här konstformen.
Det är helt upp till utövaren att bestämma själv.

För mig är Burlesquen en fri konstform att släppa ut all feminin styrka. Här är du fri att skapa dig ett alter ego som i själva verket bara avspeglar några av dina mest fantastiska sidor som du kanske inte i det vanliga livet vågar släppa ut helt.

Man behöver absolut inte ha någon tidigare danserfarenhet eller kunskap inom dans för att kunna utföra denna magiska konstform.  

Zumba Fitness

Zumba Fitness är en fartfylld träningsform som är förklätt till en färgsprakande latino-inspirerad svettfest!
På dansgolvet finns inga rätt eller fel, bara spontana solon.

Koreografierna körs rakt igenom, en efter en, utan stopp för att förstärka känslan av att dansa på ett dansgolv.
Ingen tidigare danserfarenhet behövs för att kunna avnjuta ett svettigt Zumbapass!

För mig har Zumba alltid varit så mycket mer än en träningsform. Det är en energisprudlande och stärkande stund tillsammans med likasinnade själar som rockar dansgolvet tillsammans!
Det är en stund av ren och skär lycka!

Ladystyle Danceflow

Ladystyle är en inriktning som fokuserar på just som det låter, den kvinnliga stilen. Just Ladystyle Dansflow är en mjukare och mer dansfokuserad form än Burlesquen. Även många delar kan påminna om varandra är Ladystyle mer fokuserad på den inre känslan och mindre teatralisk. Man dansar för sin egen skull, inte för det visuella resultatet!
Många av flowen utförs på golvet med en sensuell känsla och fokus på kvinnlighetens styrka.
Ingen tidigare danserfarenhet behövs!

Shaktiflow

Shaktiflow är ett pass inspirerat från yogan men med en inriktning på dynamiska stretchar och feminina rörelser.

Det sker ett arbete med positioner utifrån olika chakran för att beröra våra olika sinnen och det vi bär i vårt djupaste inre.

Man behöver varken träningsvana eller insikt i yoga eller dess filosofi för att utföra ett Shaktiflow.
Att enbart ha en önskan om att mjuka upp kroppen och öka sin rörlighet räcker!